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Tromsø Winter

La nuit polaire à Tromsø

Pendant sept semaines, le soleil reste sous l'horizon. Les journées sont courtes et bleues plutôt que noires, et avec un peu d'organisation tu profites de la lumière tant qu'elle dure.

6 min de lecture Mis à jour en octobre 2026 Les excursions de cette page

Ville sur une île sous un ciel violet, montagnes enneigées à l'arrière
Montagnes enneigées et ville sous un ciel d'hiver violet. Photo : Himmel S / Unsplash

Visit Tromsø décrit la nuit polaire comme une période allant à peu près du 27 novembre au 15 janvier. Pour la saison 2026/27, les données d'ensoleillement de MET Norway et de l'US Naval Observatory s'accordent sur les jours exacts. Le dernier lever de soleil a lieu le 27 novembre 2026 : le soleil se montre vingt minutes, de 11 h 21 à 11 h 41. Du 28 novembre au 14 janvier, il ne se lève plus. Le premier lever de la nouvelle année arrive le 15 janvier 2027, de 11 h 35 à 12 h 12.

Le mot « nuit » est pourtant trompeur. À midi, le jour le plus court, le soleil n'est qu'à environ trois degrés sous l'horizon. Autour de la mi-journée, il reste quelques heures de crépuscule. Ce qui change, c'est la couleur de cette lumière et l'heure, de plus en plus tôt dans l'après-midi, à laquelle elle s'éteint.

À quoi ressemble une journée

Visit Tromsø le résume simplement : même si le soleil ne se lève pas pendant cette période, il ne fait jamais complètement noir ici dans la journée. Le moment le plus clair est le crépuscule civil, quand le centre du soleil se trouve à six degrés au plus sous l'horizon. Le 15 décembre 2026, le crépuscule civil dure à Tromsø de 9 h 25 à 13 h 54. Le 21 décembre, jour le plus court de l'année, il va de 9 h 31 à 13 h 53 : tu as encore environ quatre heures vingt de lumière douce.

En dehors de ce créneau, le ciel s'assombrit vers la nuit. La ville ne s'endort pas pour autant. Dès la mi-novembre, les rues portent leurs illuminations de Noël, et le premier dimanche de l'Avent on allume le grand sapin du centre. En 2027, le Polar Night Half Marathon part le 9 janvier ; Visit Tromsø le présente comme une course dans la lumière bleue arctique qui précède le retour du soleil.

DateLeverCoucherSoleil au-dessus de l'horizonRemarque
1er novembre 202608:1014:436 h 33 minSoleil à 5,9° de hauteur à midi
27 novembre 202611:2111:4120 minDernier lever de soleil de l'année
15 décembre 2026aucunaucun0Crépuscule civil de 9 h 25 à 13 h 54, soleil à 2,9° sous l'horizon à midi
21 décembre 2026aucunaucun0Crépuscule civil de 9 h 31 à 13 h 53, soleil à 3,1° sous l'horizon à midi
15 janvier 202711:3512:1237 minPremier lever de soleil, encore caché par les montagnes en ville
21 janvier 202710:3013:212 h 51 minSoldagen, le jour où la ville fête le soleil
1er février 202709:2514:315 h 06 minSoleil à 3,3° de hauteur à midi
Horaires pour le centre-ville avec un horizon dégagé, heure d'Europe centrale. Sources : API Sunrise de MET Norway ; US Naval Observatory (crépuscule et 21 janvier).

Rose, violet et bleu profond

Visit Tromsø évoque des tons de rose et de bleu dans le ciel d'hiver au milieu de la journée et, sur sa page consacrée à l'hiver, un ciel qui passe du rose doux au violet et à des bleus profonds.

Tromsø sous une montagne enneigée dans la lumière faible et couverte de décembre
Tromsø au pied de sa montagne, dans la faible lumière d'une journée de décembre. Photo : Yevgeniya Tyumina / Unsplash

La Cathédrale arctique (Ishavskatedralen), à Tromsdalen, vaut le détour en cette saison pour une autre raison. Le Store norske leksikon note que pendant la période sombre, la lumière intérieure de l'église traverse le bâtiment : le triangle de plaques de béton, de l'autre côté du pont, brille alors de l'intérieur les jours d'hiver sans soleil.

Le temps peut changer vite dans la région de Tromsø. Une sortie qui commence par un temps calme et clair peut se présenter tout autrement quelques heures plus tard ; consulte donc les prévisions sur yr.no le matin de chaque sortie.

Le soleil revient, mais pas tout de suite au centre-ville

Le soleil se lève de nouveau dès la mi-janvier, mais les montagnes autour de Tromsøya le tiennent encore un moment à l'écart du centre. Selon Visit Tromsø, il n'est en général visible depuis le centre de Tromsø qu'un peu plus tard en janvier. La ville a choisi le 21 janvier comme jour du retour du soleil et le marque avec des « solboller », des brioches du soleil, et du chocolat chaud. Ce jour-là, en 2027, le soleil reste au-dessus d'un horizon dégagé de 10 h 30 à 13 h 21.

L'université de Tromsø a une astuce pour voir les premiers rayons : aller à Telegrafbukta, à la pointe sud de Tromsøya, entre 11 h et 12 h 30. Le bus urbain 33 s'arrête à Telegrafbukta, un espace de plein air avec une plage de sable et des sentiers côtiers.

Organiser ses sorties autour du crépuscule

En décembre et début janvier, la règle est simple : place les sorties de jour au milieu de la journée et garde les soirées pour les aurores boréales. Une virée dans les fjords qui part vers 9 h et revient en début d'après-midi couvre toute la fenêtre de crépuscule. Une autre qui part à midi passe sa seconde moitié dans le noir.

Conduire toi-même est possible, mais Visit Tromsø recommande en hiver les transports en commun ou les excursions organisées avec transport, car les routes verglacées présentent un risque élevé. Grøtfjord, sur la côte extérieure de Kvaløya et l'une des étapes de la sortie sur Kvaløya ci-dessous, se trouve à environ 36 kilomètres du centre, soit à peu près 45 minutes en voiture. Sur certaines sorties guidées, le guide choisit les arrêts photo selon la lumière du jour.

Vue depuis le pont d'un bateau sur un fjord dans un crépuscule violet
Crépuscule violet sur un fjord, vu du pont d'un bateau. Photo : Pascal Debrunner / Unsplash

Une croisière dans les fjords vers midi t'offre le même crépuscule depuis l'eau ; celle proposée plus bas utilise un catamaran hybride électrique et se vend comme une croisière silencieuse. Pour une vue d'en haut, le téléphérique Fjellheisen met quatre minutes pour monter de la station inférieure, à 50 mètres, jusqu'à Storsteinen, à 421 mètres. Il part toutes les heures et demi-heures de 9 h à minuit : tu peux monter quand le ciel est encore bleu et rester jusqu'au soir. Un vent fort peut arrêter le téléphérique sans préavis, alors vérifie son site le jour même.

D'autres sorties en bateau dans les fjords sur tromsofjordcruises.com.

Des aurores boréales le même jour

La nuit polaire fait partie de la saison des aurores boréales, que Visit Tromsø situe de fin août à début avril. Les aurores peuvent apparaître à n'importe quel moment de la nuit et sont souvent les plus actives entre 20 h et 2 h environ. Comme l'obscurité tombe peu après 14 h, une journée de décembre peut contenir une sortie dans les fjords au crépuscule bleu et une excursion aurores après le dîner. D'après Visit Tromsø, on a souvent les deux le même jour ici. Notre page sur les aurores boréales à Tromsø parle des nuages, des prévisions et des endroits où regarder.

Pour comparer les sorties aurores guidées au départ de Tromsø, va sur northern-lights-tromso.com.

Températures et vêtements

Statistiquement, le mois le plus froid en ville est février, pas la nuit polaire. La moyenne de long terme à la station de MET Norway à Tromsø est de −1,7 °C en décembre et de −3,0 °C en janvier (1991–2020), et de −3,3 °C en février. Les températures varient entre la ville, la côte et l'intérieur des terres, et Visit Tromsø conseille de se préparer à tout, de −25 °C à +5 °C, lors des excursions. Notre guide pour s'habiller à Tromsø liste les couches qui fonctionnent, et la vue d'ensemble mois par mois montre à quelle vitesse la lumière revient après janvier.

Des sorties de jour pour les journées courtes

Ces sorties profitent du crépuscule de midi. Vérifie l'heure de départ avant de réserver : en décembre, un départ tardif veut dire que tu verras le paysage dans le noir.

Excursion à la journée · Hello Tromsø

Excursion dans les fjords avec déjeuner et photos

Cinq heures de route en journée vers des points de vue sur les fjords, avec déjeuner fait maison, boissons chaudes et photos prises par le guide.

  • Durée 5 heures
  • Point de rendez-vous Quality Hotel Grand
  • ✓ Annulation gratuite

4,8 (838 avis)

dès 66 € par personne

Réserver sur GetYourGuide

Excursion à la journée · Hello Tromsø

Grøtfjord et Rekvik sur Kvaløya

Le guide choisit les arrêts photo sur la côte extérieure de Kvaløya selon la lumière du jour ; bottes, gants et bonnet sont fournis.

  • Durée 5 heures
  • Point de rendez-vous Quality Hotel Grand, Storgata 44
  • ✓ Annulation gratuite

4,8 (79 avis)

dès 66 € par personne

Réserver sur GetYourGuide

Croisière dans les fjords · Brim Explorer

Croisière silencieuse dans les fjords avec débarquement

Quatre heures en catamaran hybride électrique, avec un court débarquement et une dégustation locale si la météo le permet.

  • Durée 4 heures
  • ✓ Annulation gratuite

4,5 (2 642 avis)

dès 139 € par personne

Réserver sur GetYourGuide

En ville · Fjellheisen Tromsø

Billet aller-retour pour le téléphérique Fjellheisen

Le billet est valable toute la journée : tu peux monter à midi pour le crépuscule et rester jusqu'à ce que les lumières de la ville s'allument.

  • Durée Valable une journée
  • Point de rendez-vous Station inférieure, Tromsdalen
  • ✓ Annulation gratuite

4,4 (1 104 avis)

dès 60 € par personne

Réserver sur GetYourGuide

Les prix et les notes de ces fiches viennent directement de la plateforme de réservation et sont indiqués en euros par personne. Si tu réserves par ces liens, nous touchons une commission, sans que ton prix change.

Les questions des voyageurs

Fait-il nuit toute la journée pendant la nuit polaire à Tromsø ?

Non. Même le jour le plus court, il reste quelques heures de crépuscule autour de midi. Le 21 décembre 2026, le crépuscule civil dure de 9 h 31 à 13 h 53. En dehors de ce créneau, le ciel s'assombrit vers la nuit, et dès la mi-novembre la ville a ses illuminations de Noël.

Quand la nuit polaire commence-t-elle et finit-elle en 2026/27 ?

MET Norway et l'US Naval Observatory donnent tous deux le 27 novembre 2026 comme dernier lever de soleil et le 15 janvier 2027 comme premier. Visit Tromsø décrit la période comme allant à peu près du 27 novembre au 15 janvier. Les dates peuvent varier d'environ un jour d'une année à l'autre.

Quand revoit-on le soleil depuis le centre-ville ?

Le soleil repasse au-dessus de l'horizon à la mi-janvier, mais les montagnes autour de Tromsø le cachent au centre jusqu'à plus tard dans le mois. La ville fête son retour le 21 janvier avec des brioches du soleil et du chocolat chaud.

Peut-on voir les aurores boréales pendant la nuit polaire ?

Oui, dès que le ciel est dégagé et que l'activité aurorale est là. Visit Tromsø souligne que l'on a souvent le crépuscule bleu de midi et les aurores boréales le même jour. Elles sont souvent les plus actives entre 20 h et 2 h environ.

À quelle heure faut-il partir en sortie de jour en décembre ?

Choisis des sorties qui te mettent dehors autour de midi. À la mi-décembre, le moment le plus clair de la journée se situe à peu près entre 9 h 30 et 14 h.

D'où viennent ces informations

Les dates, les horaires et les règles changent. Nous avons consulté ces pages en octobre 2026 ; la source officielle fait foi.