De poolnacht in Tromsø
Zeven weken lang blijft de zon onder de horizon. De dagen zijn kort en eerder blauw dan zwart, en met een beetje planning ben je buiten zolang het licht duurt.
Volgens Visit Tromsø duurt de poolnacht ongeveer van 27 november tot 15 januari. Voor het seizoen 2026/27 komen de zonnetijden van MET Norway en het US Naval Observatory op dezelfde dagen uit. De laatste zonsopgang is op 27 november 2026. De zon laat zich dan twintig minuten zien, van 11:21 tot 11:41. Van 28 november tot 14 januari komt ze helemaal niet op. De eerste zonsopgang van het nieuwe jaar volgt op 15 januari 2027, van 11:35 tot 12:12.
Het woord “nacht” is wel misleidend. Op de kortste dag staat de zon om 12 uur maar ongeveer drie graden onder de horizon. Rond het middaguur is er een paar uur schemering. Wat verandert, is de kleur van dat licht en hoe vroeg in de middag het verdwijnt.
Hoe een dag eruitziet
Visit Tromsø zegt het eenvoudig: ook al komt de zon in deze periode niet op, overdag wordt het hier nooit helemaal donker. Het lichtste deel is de burgerlijke schemering, de tijd waarin het middelpunt van de zon niet meer dan zes graden onder de horizon staat. Op 15 december 2026 duurt de burgerlijke schemering in Tromsø van 09:25 tot 13:54. Op 21 december, de kortste dag van het jaar, loopt ze van 09:31 tot 13:53. Je hebt dan nog altijd ongeveer vier uur en twintig minuten zacht licht.
Daarbuiten wordt de lucht steeds donkerder. Stil wordt de stad daardoor niet. Vanaf half november hangt er kerstverlichting in de straten, en op de eerste zondag van de advent gaat de grote kerstboom in het centrum aan. In 2027 begint de Polar Night Half Marathon op 9 januari. Visit Tromsø omschrijft hem als een loop in het blauwe Arctische licht dat aan de terugkeer van de zon voorafgaat.
| Datum | Zonsopgang | Zonsondergang | Zon boven de horizon | Opmerking |
|---|---|---|---|---|
| 1 november 2026 | 08:10 | 14:43 | 6 u 33 min | Zon om 12 uur 5,9° hoog |
| 27 november 2026 | 11:21 | 11:41 | 20 min | Laatste zonsopgang van het jaar |
| 15 december 2026 | geen | geen | 0 | Burgerlijke schemering 09:25 tot 13:54, zon om 12 uur 2,9° onder de horizon |
| 21 december 2026 | geen | geen | 0 | Burgerlijke schemering 09:31 tot 13:53, zon om 12 uur 3,1° onder de horizon |
| 15 januari 2027 | 11:35 | 12:12 | 37 min | Eerste zonsopgang, in de stad nog achter de bergen |
| 21 januari 2027 | 10:30 | 13:21 | 2 u 51 min | Soldagen, de dag waarop de stad de zon viert |
| 1 februari 2027 | 09:25 | 14:31 | 5 u 06 min | Zon om 12 uur 3,3° hoog |
Roze, paars en diepblauw
Visit Tromsø schrijft over roze en blauwe tinten aan de winterhemel midden op de dag, en op de winterpagina over een lucht die wisselt tussen zacht roze, paars en diepblauw.

De IJszeekathedraal (Ishavskatedralen) in Tromsdalen is in dit seizoen om een andere reden de moeite waard. Store norske leksikon merkt op dat het licht van binnen in de donkere periode door het gebouw naar buiten schijnt. De driehoek van betonplaten aan de overkant van de brug licht op donkere winterdagen dus van binnenuit op.
Het weer kan in de regio Tromsø snel omslaan. Een tocht die bij rustig, helder weer begint, kan er een paar uur later heel anders uitzien. Bekijk daarom op de ochtend van elk uitstapje de verwachting op yr.no.
De zon keert terug, maar niet meteen in het centrum
Vanaf half januari komt de zon weer op, maar de bergen rond Tromsøya houden haar nog een tijd uit het centrum. Volgens Visit Tromsø is ze meestal pas later in januari vanuit het centrum te zien. De stad heeft 21 januari gekozen als de dag waarop de zon terug is, en viert dat met “solboller”, zoete zonnebroodjes, en chocolademelk. Op die dag in 2027 staat de zon boven een vlakke horizon van 10:30 tot 13:21.
De universiteit van Tromsø heeft een tip om het eerste zonlicht te zien: ga tussen 11:00 en 12:30 naar Telegrafbukta, op de zuidpunt van Tromsøya. Stadsbus 33 stopt bij Telegrafbukta, een recreatiegebied met een zandstrand en kustpaden.
Tours plannen rond de schemering
Voor december en begin januari geldt een eenvoudige regel: leg de tochten bij daglicht midden op de dag en houd de avonden vrij voor het noorderlicht. Een fjordrit die rond negen uur vertrekt en vroeg in de middag terugkomt, pakt de hele schemering mee. Een rit die om twaalf uur vertrekt, brengt de tweede helft in het donker door.
Zelf rijden kan, maar Visit Tromsø raadt in de winter het openbaar vervoer of georganiseerde tours met vervoer aan, omdat gladde wegen een groot risico met zich meebrengen. Grøtfjord aan de buitenkust van Kvaløya, een van de stops op de Kvaløya-tocht hieronder, ligt ongeveer 36 kilometer van het centrum, zo’n 45 minuten met de auto. Bij sommige tochten met gids kiest de gids de fotostops op basis van het licht van die dag.

Een fjordtocht rond het middaguur geeft je dezelfde schemering vanaf het water. De tocht hieronder gaat met een hybride-elektrische catamaran en wordt verkocht als stille vaartocht. Voor uitzicht van bovenaf brengt de kabelbaan Fjellheisen je in vier minuten van het dalstation op 50 meter naar Storsteinen op 421 meter. Hij rijdt elk heel en half uur van 09:00 tot middernacht, dus je kunt naar boven gaan terwijl de lucht nog blauw is en tot in de avond blijven. Bij harde wind kan de kabelbaan op korte termijn stoppen. Kijk daarom op de dag zelf op de website.
Meer boottochten de fjorden in vind je op tromsofjordcruises.com.
Noorderlicht op dezelfde dag
De poolnacht valt in het noorderlichtseizoen, dat volgens Visit Tromsø loopt van eind augustus tot begin april. Het noorderlicht kan op elk moment van de nacht verschijnen en is vaak het actiefst tussen ongeveer 20:00 en 02:00. Omdat het kort na twee uur ’s middags al donker wordt, past er op een decemberdag een fjordtocht in de blauwe schemering én een noorderlichttour na het eten. Volgens Visit Tromsø krijg je hier vaak allebei op dezelfde dag. Op onze pagina over het noorderlicht in Tromsø lees je meer over wolken, voorspellingen en waar je moet kijken.
Noorderlichttochten met gids vanuit Tromsø vergelijk je op northern-lights-tromso.com.
Temperatuur en kleding
Statistisch is niet de poolnacht maar februari de koudste maand in de stad. Het langjarig gemiddelde bij het meetstation van MET Norway in Tromsø is −1,7 °C in december, −3,0 °C in januari en −3,3 °C in februari (1991–2020). De temperatuur verschilt tussen de stad, de kust en het binnenland, en Visit Tromsø raadt aan je voor uitstapjes voor te bereiden op alles tussen −25 °C en +5 °C. In onze gids over wat je aantrekt in Tromsø staan de laagjes die werken, en het overzicht per maand laat zien hoe snel het licht na januari terugkomt.
Tochten bij daglicht voor de korte dagen
Deze tochten kunnen de schemering rond het middaguur benutten. Kijk voor het boeken naar de begintijd, want bij een laat vertrek in december zie je het landschap in het donker.
Dagtocht · Hello Tromsø
Fjorddagtocht met lunch en foto's
Een rit van vijf uur overdag naar uitzichtpunten aan de fjord, met een zelfgemaakte lunch, warme dranken en foto’s van de gids.
- Duur 5 uur
- Verzamelpunt Quality Hotel Grand
- ✓ Gratis annuleren
Dagtocht · Hello Tromsø
Grøtfjord en Rekvik op Kvaløya
De gids kiest de fotostops aan de buitenkust van Kvaløya op basis van het licht van die dag, en laarzen, handschoenen en een muts worden verstrekt.
- Duur 5 uur
- Verzamelpunt Quality Hotel Grand, Storgata 44
- ✓ Gratis annuleren
Fjordtocht · Brim Explorer
Stille fjordtocht met een korte landing
Vier uur op een hybride-elektrische catamaran met een korte landing en een proeverij van lokale producten, als het weer het toelaat.
- Duur 4 uur
- ✓ Gratis annuleren
In de stad · Fjellheisen Tromsø
Retourticket voor de kabelbaan Fjellheisen
Het ticket is de hele dag geldig. Je kunt dus rond het middaguur naar boven voor de schemering en blijven tot de lichten van de stad aangaan.
- Duur Eén dag geldig
- Verzamelpunt Dalstation, Tromsdalen
- ✓ Gratis annuleren
Prijzen en beoordelingen op deze kaarten komen rechtstreeks van het boekingsplatform en staan in euro per persoon. Boek je via deze kaarten, dan ontvangen wij een commissie. Jouw prijs blijft gelijk.
Vragen van reizigers
Is het tijdens de poolnacht in Tromsø de hele dag donker?
Nee. Zelfs op de kortste dag is er rond het middaguur een paar uur schemering. Op 21 december 2026 duurt de burgerlijke schemering van 09:31 tot 13:53. Daarbuiten wordt de lucht steeds donkerder, en vanaf half november brandt in de stad de kerstverlichting.
Wanneer begint en eindigt de poolnacht in 2026/27?
MET Norway en het US Naval Observatory noemen allebei 27 november 2026 als laatste en 15 januari 2027 als eerste zonsopgang. Visit Tromsø omschrijft de periode als ongeveer van 27 november tot 15 januari. De data kunnen per jaar ongeveer een dag verschuiven.
Wanneer zie je de zon weer vanuit het centrum?
Vanaf half januari staat de zon boven de horizon, maar de bergen rond Tromsø houden haar tot later in de maand uit het zicht van het centrum. De stad viert de terugkeer van de zon op 21 januari met zonnebroodjes en chocolademelk.
Kan ik tijdens de poolnacht het noorderlicht zien?
Ja, als de lucht helder is en het noorderlicht actief. Visit Tromsø wijst erop dat je de blauwe middagschemering en het noorderlicht vaak op dezelfde dag krijgt. Het noorderlicht is vaak het actiefst tussen ongeveer 20:00 en 02:00.
Hoe laat kunnen tours bij daglicht in december het best vertrekken?
Kies tochten waarbij je rond het middaguur buiten bent. Half december is het lichtste deel van de dag ruwweg tussen half tien en twee uur ’s middags.
Waar deze feiten vandaan komen
Data, openingstijden en regels veranderen. We hebben deze pagina's in oktober 2026 gecontroleerd; de officiële bron heeft het laatste woord.
- Visit Tromsø: Winter
- Visit Tromsø: When and where to see the northern lights
- Visit Tromsø: Look out for the northern lights
- MET Norway: Sunrise API
- US Naval Observatory: sun and twilight data for Tromsø, 21 December 2026
- timeanddate.com: Civil twilight
- yr.no: climate statistics for Tromsø (MET Norway)
- UiT The Arctic University of Norway: A celebration of the Arctic light
- Visit Tromsø: Hva skjer i Tromsø måned for måned
- Arctic Norway: The sun returns in January
- Visit Tromsø: Polar Night Marathon
- Visit Tromsø: Christmas inspiration
- Store norske leksikon: Ishavskatedralen
- Fjellheisen
- Visit Tromsø: Road conditions
- Visit Tromsø: Grøtfjord beach
- Visit Tromsø: How to dress in the Arctic
- Visit Tromsø: 10 gode grunner til å besøke Tromsø om vinteren
- Visit Tromsø: Places to explore on foot, skis and snowshoes
- UiT The Arctic University Museum of Norway: Plan your visit
- Visit Tromsø: Winter hiking in Tromsø


