Qué ponerse en Tromsø en invierno

Tromsø es más suave de lo que cabría esperar a casi 70 grados norte. La media a largo plazo en la estación de MET Norway en la ciudad es de −3,0 °C en enero y −3,3 °C en febrero, el mes más frío. Fuera de la ciudad la cosa cambia. Visit Tromsø aconseja a quien vaya a hacer actividades árticas o salidas de auroras que esté preparado para temperaturas de −25 °C a +5 °C. Necesitas ropa que aguante ambas cosas y algo para el hielo de las aceras.

Temperaturas en la ciudad

Estas son las medias mensuales de la estación de MET Norway Tromsø (Vervarslinga), a un kilómetro del centro más o menos. Describen la ciudad, no los valles del interior.

Las medias rondan el punto de congelación y todos los meses de invierno traen mucha precipitación, así que una capa exterior que frene la nieve húmeda es tan útil como una gruesa. Visit Tromsø también señala que la temperatura varía entre la ciudad, la costa y las zonas del interior, y que puedes encontrarte de todo, desde nieve y viento hasta días de invierno fríos y despejados. Store norske leksikon añade que en invierno en Troms sopla a menudo un viento frío desde tierra hacia el mar.

Nieve en el suelo

Cuenta con nieve bajo los pies de noviembre a abril. En el invierno 2025/26, la estación de MET Norway en la ciudad registró una capa de nieve duradera del 9 de noviembre al 18 de abril, con un máximo de 105 cm el 23 de febrero. Entre diciembre y marzo el espesor de nieve nunca bajó de 26 cm. Fue un solo invierno, y la nieve en Tromsø varía mucho de un año a otro, pero explica por qué unas zapatillas normales no bastan. En octubre puede caer una primera nevada, como el 20 de octubre de 2025, y esa nieve volvió a derretirse.

El sistema de capas

Visit Tromsø aconseja vestirse por capas, para poder regular la temperatura poniéndote o quitándote ropa. En Tromsø, dentro de los edificios te quitas capas; fuera, en una excursión, te las vuelves a poner.

El orden recomendado es sencillo. Empieza con capas base de lana pegadas a la piel, añade jerséis calientes y secos y termina con una chaqueta.

Visit Tromsø también menciona calzado caliente, guantes, bufandas y gorros.

Pies y manos

Visit Tromsø da una regla concreta para el calzado: tiene que ser lo bastante grande para un par extra de calcetines de lana. Pruébate las botas con los calcetines gruesos que vas a llevar antes de viajar. Los calentadores químicos pueden venir bien dentro de los guantes y del calzado en las noches largas al aire libre.

Crampones para las calles

En invierno, los caminos y las calles pueden resbalar tanto en la naturaleza como en el centro, y Visit Tromsø considera los crampones o tacos antideslizantes una medida de seguridad útil que ayuda a evitar caídas. Los puedes comprar en zapaterías, tiendas de deporte y en la oficina de turismo, y la universidad de Tromsø señala que se venden en muchas tiendas del centro. Cómprate unos el primer día o tráetelos de casa.

Lo que ponen las excursiones

Algunas salidas de invierno en los alrededores de Tromsø reparten ropa exterior de abrigo, lo que ahorra espacio en la maleta. Pero cambia de una excursión a otra, así que lee lo que incluye antes de hacer la maleta. Algunos ejemplos de excursiones que recogemos:

• Una salida en trineo de huskies en Kvaløya incluye ropa de abrigo prestada.
• Una sesión para aprender a esquiar pone el equipo de esquí y además chaqueta, pantalón, gorro y guantes.
• El safari de ballenas en RIB desde Skjervøy da traje térmico, botas y gafas para el barco abierto.
• Una caza de auroras con todo incluido te da traje térmico y botas para la noche.
• En el crucero de pesca por el fiordo, el traje térmico solo va con la opción con todo incluido.

Los trajes se ponen encima de tu ropa, así que las capas base de lana, los calcetines gruesos y el gorro los sigues teniendo que llevar tú.

Las salidas en trineo de huskies y lo que incluye cada una, en husky-tromso.com.

Algunos extras

Si piensas ir a la montaña por tu cuenta, los requisitos son otros. Los consejos de Visit Tromsø para el senderismo invernal insisten en que la nieve, el hielo y los cambios rápidos de tiempo hacen las rutas mucho más difíciles que en verano, y en que consultes la previsión de aludes en Varsom. Nuestra página de consejos prácticos tiene los detalles.

Lleva bañador incluso en enero si una sauna está en tu lista. Pust, la sauna flotante del puerto, pide que lleves bañador y dos toallas, y la entrada de la piscina pública Tromsøbadet, que tiene sauna y piscina exterior climatizada, no incluye ninguna de las dos cosas. Para las noches largas al aire libre, nuestra página sobre las auroras boreales explica cuándo salir y por qué compensa tener paciencia.